Jordmoren til førstegangsfødende Lena oppfordret henne til å fortelle om den positive fødselsopplevelsen sin til andre

Lena følte seg ganske skeptisk før fødsel, og hadde ikke helt troen på om forberedelsene ville hjelpe. Hun fikk en positiv styrtfødsel, som hun var kjempefornøyd med. Nå er hun klar for baby nummer 2.

Her er hennes positive fødselshistorie:

"Jeg venter barn nr 2 om få uker, og kjenner et sjeldent behov for å takke Positiv Fødsel som har dette kurset tilgjengelig for fødende 

I første svangerskap for 1,5 år siden kjente jeg et behov for mer informasjon enn jeg fikk på det fødselsforberende kurset i kommunen.

Last ned våre 12 beste tips til en positiv fødsel her

Jeg skal ærlig si at jeg var litt skeptisk til å begynne med, og tenkte at fødsel var noe jeg bare måtte «ta som det kommer» og noe som var utenfor min kontroll, men jeg ga kurset en sjanse.

Skeptikeren i meg jobbet fortsatt litt mot denne metoden, og lydfilene ble dessverre ikke «min venn», men jeg ble mer og mer åpen og mottakelig jo mer jeg lærte.

Jeg koste meg helt på ekte med forelesningene fra sofaen, lagde en liste med affirmasjoner jeg leste hver kveld før jeg sovnet og sørget for å bare eksponere meg for historier og inntrykk i hverdagen som var positive fremfor det som var skremmende.

Jeg følte meg informert, rolig, trygg og robust inn mot fødsel 

Vannet gikk hjemme tidlig om morgenen 2 uker før termin, og en time etter kjente jeg regelmessige og svake sammentrekninger som bygde seg opp i styrke og intensitet ila de neste 4 timene.

På dette tidspunktet begynte de å bli ganske vonde og vanskelige å puste seg gjennom, så vi fikk komme inn for sjekk.

Jordmor konstaterte 3 cm åpning, og vi fikk en fødestue.

Når jeg kom på sykehuset kjente jeg at jeg ble tryggere, fikk jobbe med yogaball, ta en varm dusj og bare konsentrere meg om det jeg hadde øvd på.

Selv om riene riktig nok var mer intense her enn når vi dro hjemmefra, var de enklere å jobbe på lag med når jeg opplevde å være trygg.

Mannen gjorde en super jobb med å lese affirmasjonene for meg, kose, stryke og støtte meg.

Etter totalt 7 timer fra første svake sammentrekning, var jeg i aktiv fase og 4 cm åpen.

Frem til nå hadde jeg virkelig klart å bevisst jobbe sammen med kroppen, og tenkte at «wow, dette får jeg til!»

Like etter sa det bare pang!

Her ble det så intenst at jeg rett og slett mistet kontrollen jeg følte jeg hadde hatt til nå.

1,5 time senere var den lille gutten vår ute.

Det ble en fantastisk opplevelse!

Jeg fikk virkelig kjenne på kraften i kvinnekroppen, og det at fødsel er ikke noe jeg gjør, men noe som skjer.

Jeg var stolt som en hane i andre enden og tenkte at den «konkurransen» om å ha verst fødsel jeg hadde fått fra diverse kolleger i forkant, den melder jeg meg ikke på.

For dette var en så vanvittig rå, fin og virkelig positiv opplevelse, tross en heftig styrtfødsel på tampen. 

Jordmor sa også i ettertid at det var utrolig viktig at jeg turte å fortelle om den gode opplevelsen til andre fødende.

9 mnd senere var jeg gravid igjen, og tenkte at det å føde, det kan jeg, ettersom jeg hadde så fin opplevelse sist.

For et par uker siden kjente jeg likevel at jeg ikke er klar, og var nok litt skremt av frasen «du har aldri to like fødsler».

Jeg bestemte meg for å sette meg inn i materialet på nytt, lese affirmasjoner og friske opp informasjonen.

Etter en uke med dette kunne jeg endelig føle på en indre ro og kjenne meg forberedt igjen.

Å ta kurset ditt har vært en følelse av at noen tar meg under vingen, passer på meg og veileder meg til rett sted 

Igjen kjenner jeg meg informert, trygg, rolig og robust inn mot fødsel nr 2.

Tusen tusen takk for du gjør denne kunnskapen så lett tilgjengelig!"

Last ned Positiv Fødsels gratis ebok: 12 tips til en positiv fødsel