Andregangsfødende Silje var skeptisk til hypnobirthing, men endte opp med en drømmefødsel. "Det var en fantastisk opplevelse å være så bevisst og i kontroll," skriver hun.
Her er hennes positive fødselshistorie:
"I 2018 fødte jeg mitt første barn. Fødselen ble ikke som jeg så for meg, og det endte med fødselsangst. Det skulle ikke bli lenge til neste gang.
Under et år etter fikk jeg beskjed om at jeg var 10 uker på vei.
Jeg har PCO som gjør det litt vanskelig å bli gravid. Det var ett sjokk og jeg ble veldig redd for å oppleve å ikke få til igjen.
Da kom jeg over dette kurset, må innrømme at jeg var skeptisk men jeg skulle prøve.
Det var så godt å endre fokus med lydfilene, oppoverpusten, positive assosiasjoner og roen.
Jeg ble innstilt på at dette skulle gå bra, begynte faktisk å glede meg til fødselen.
Jeg var 8 dager over termin, skulle på sykehuset for en sjekk.
Der fortalte legen at det var veldig modent og livmorhalsen var kort. Hadde hatt store kynnere de siste ukene, så jeg ønsket å bli strippet for å se om det kanskje hjelpet litt i gang.
Kl 14 kom jeg hjem eller kontrollen, jeg kjente at jeg følte meg dårlig i kroppen tenkte det var best å legge seg litt.
Kl 16 var jeg til mamma å spiste, fortalte at jeg kjente noe men ville bare ha det normalt og rolig rundt meg.
Fram til kl 19 var det uregelmessige rier, men akkurat da jeg fikk lagt 1 åringen min starter riene for fullt.
Jeg gikk rundt i huset og ryddet, når riene kom stoppet jeg opp og gjorde oppoverpusten.
Litt før 20 måtte jeg ringe samboeren som var på jobb da hadde jeg 4 rier på 10 minutter.
Fikk i meg litt mat tidlig slik at jeg hadde litt energi når fødslen nå var aktiv.
Vi dro med en gang på sykehuset. Når jeg gikk hjemme med riene var det utrolig deilig å fokusere på oppreist, forovervendt og åpen.
For hver rie som kom kjente jeg glede og mestring. Det var litt verre å kjøre bil, da jeg ikke fikk være like fokusert.
Det var akkurat vaktskifte da vi kom på sykehuset så vi måtte vente litt før vi ble undersøkt.
Jeg var utrolig heldig og fikk samme jordmor som jeg hadde under første fødsel.
Jeg fikk en ro i hele meg når hun kom inn, hun husket fødselen min og var klar over hvordan jeg opplevde min første fødsel og denne gangen skulle vi få til en drømmefødsel.
Samboeren min hadde fått god beskjed om hva jeg ville og ikke ville under fødselen slik at han også kunne gi beskjed til jordmor når jeg var i min lille boble.
Han hadde også hørt på lydfilene i kurset spesielt på kveldene i sengen da jeg hadde sovnet og han ikke fikk sove.
Jeg fikk han til å øve på oppoverpusten sammen med meg og vi snakket sammen i forkant om at jeg trengte at han viste hva jeg gjorde i min boble under riene.
Kl. 23 fikk jeg endelig komme i badekaret. Jordmor var klar over at jeg ønsket å føde i vann men pga komplikasjoner under første fødsel måtte vi se det ann.
I badekaret var fokuset mitt å ha kontroll på pusten, den skulle være rolig og kontrollert.
Jeg satt på kne og lente meg på badekaret, tankene gikk til babyen som kom lenger og lengere ned i bekkenet for det var klart og åpent for henne.
I badekaret hadde jeg kontroll der var jeg i min boble og jeg kjente godt på kroppen hva som skjedde.
Kl 00.30 var det 10 sekunder mellom hver rie, her var det godt samboer jobbet med meg og pusten min.
Kl 00.45. Nå fortalte jeg til jordmor at det er like før.
Jordmor kjente etter jeg hadde 10cm åpning men vannet var ikke gått, nå ventet vi bare på det. Kroppen gjorde seg klar til å presse.
00.55 gikk vannet, det var utrolig lettende i kroppen og jeg fikk noen minutter med ro. Vannet var litt misfarget så jordmor ville at jeg skulle opp av badekaret.
Kjente et enormt press nedover, her prøvde jeg å lene meg bak og åpne godt opp i bekkenet da fortsatt i badekaret kom pressrien, jeg pustet godt og lot kroppen ta over.
Hodet sto ute, snakket med samboer om han så henne og det gjorde han jeg fjernet håndkle jeg hadde liggende på brystet og sa at jeg var klar for å få henne opp.
01.02 tok jeg henne imot på brystet.
Det var en fantastisk opplevelse å være så bevisst og i kontroll.
Det ble bare 1 pressrie så var hun ute. Fra første fødsel med 2.5 time pressing og følelsen av å ikke få til.
Til denne fødselen. Tusen takk for hjelpen.
Line dette kurset er helt fantastisk, jeg skjønner ikke hvorfor ikke dette er til alle mødre under svangerskap. Jeg prøver å tipse alle gravide om deg og kurset.
Virkelig det beste - takk for at du viste meg hvor sterk jeg er. Stå på videre og hjelp andre gravide."
Tusen takk til Silje som ville dele sin positive fødselshistorie!
Comments