Ingelinns fødselsangst kom samtidig som den positive graviditetstesten. Det kan høres for godt ut til å være sant at hun gikk fra angst for å føde til å være glad for at det ikke var tid til epidural. Men med gode forberedelser fikk hun det til.
Her er hennes positive fødselshistorie:
"Eg har hatt fødselsangst frå positiv test. Blei tipset om positiv fødsel-kurset og investerte i dette. Eg fekk ein nydeleg førstegangsfødsel mykje på grunn av positiv fødsel-kurset.
Min historie som fyrstegongs:
Vakna i 04-tiden på morgonen og kjente at vantet hadde begynt å lekke.
Mannen ringte føden og vi fekk time til sjekk klokka 09:00. I 05-tiden starta litt murringar. Eg fekk dusja og fiksa meg.
Ringte føden igjen i 6:15-tiden for å fortelle at murringer/menssmerter hadde starta, men fekk til svar at vi kjente om det var rier - men kunne komme inn.
Ble da usikker, da det ikkje direkte var smertefullt sjølv om dei kom med 2 minuttars mellomrom. Skjønte rett og slett ikkje at det var rier.
Vi kom inn i 7-tiden og fekk etterkvart ctg-måling. Jordmor trudde eg var 3-4 cm (utan å sjekke), så eg ba om epidural.
Etter vaktskiftet, klokka 8:10, kom jordmora som skulle følge meg og sjekka. Fekk skryt frå første rie ang. pusteteknikken. Inn gjennom nesa og ut gjennom munnen i lengre utpust.
Eg var då 9 cm open.
Rett opp av senga og kom oss inn på ei fødestue.
Frøkna låg litt høgt i bekkenet, så måtte bruke litt tid på å presse henne nedover. Deretter var det 11 minuttar aktiv pressing så var hun ute. Ein nydeleg førstegangsfødsel!
Eg er glad eg ikkje rakk epidural, då smertene forsvann med ein gong eg fekk opp å gå. Frå eg kom inn på fødestua var smertene borte og smertelindring var ikkje nødvendig.
Gjekk inn til fødsel med eit opent sinn, ingenting bestemt på forhånd og dermed ingen plan som kunne gå feil. Følte hele tiden på at kroppen visste kva den skulle gjere og eg berre måtte følge etter.
Tusen takk for eit supert kurs, som i vertfall viste seg å bli veldig nyttig for meg og min fødsel!"
Er du klar for å ta grepene som vil gi deg en bedre fødsel? Meld deg på fødselsforberedende kurs med jordmor og fødselscoach her!
To randomiserte kontrollstudier fra 2020 og 2022 viser at metoden du lærer i det fødselsforberedende kurset bidrar til:
Flere vaginale fødsler
Kortere fødsler
Mindre smerte
Mindre frykt
Bedre fødselsopplevelser
Færre inngrep
Vi anbefaler at du begynner i andre trimester, men det er aldri for sent!
댓글