Fødselen til førstegangsfødende Linn ble ikke helt slik hun hadde sett for seg. Men ved hjelp av mental trening og å bruke pusten følte hun seg likevel trygg. Disse verktøyene har hun nå tatt med seg inn i hverdagen som nybakt mamma.
Her er hennes positive fødselshistorie:
"Min fødsel ble ikke helt som jeg hadde sett for meg, men takket være kurset kunne jeg kjenne igjen de ulike fasene av fødselen og bruke det til min fordel og føle meg trygg. Jeg ble satt i gang med ballongkateter på formiddagen 11 dager over termin.
Riene begynte etter et par minutter men jeg kunne reise hjem.
Der følte jeg meg trygg og kunne jobbe med pusten og affirmasjoner på sofaen slik jeg hadde øvd på utallige ganger før.
Riene tok seg opp ila. ettermiddagen og vannet gikk til slutt kl. 18:30.
Vi dro inn på KK og ble møtt av verdens hyggeligste jordmor på føde 1 (og to andre ila. oppholdet vårt).
Raskt tok riene seg opp til stormrier men jeg klarte (med god hjelp, oppmuntring og påminning fra min samboer) å puste meg gjennom riene til jeg fikk epidural etter tre timer.
Deretter startet en lang natt og morgen der jeg måtte få drypp som ble stoppet to ganger - men pusten og affirmasjoner var med også her!
Dagen etter i 13-tiden kjente jeg et skifte i muskler som begynte å jobbe. I tillegg hadde jeg 10 cm åpning.
Dette var pressrier og jeg visste med en gang hva jeg skulle gjøre.
Disse var lettere å takle og jeg forsøkte meg med nedoverpusten.
Plutselig kjente jeg at han akte seg helt ned i fødselskanalen uten at jeg gjorde annet enn å puste nedover.
Kroppen gjorde alt selv! Det var rått!
Jeg hadde aldri gjort det før og likevel skjønte kroppen hva den skulle gjøre.
Jeg fikk lov å begynne å presse med en gang og etter 10-15 min med press (med én kontrollert og én ukontrollert revning som begge ble operert rett etter fødsel med gode resultater) var han ute.
Jordmødrene skrøt av fokuset og pustingen min, det var veldig hyggelig å høre for en sliten og nybakt mor ❤️
Henry (f. 29.11.2020) er verdens fineste skatt og vi gleder oss til livet med ham.
Pusten brukes fortsatt og jeg har startet med daglige affirmasjoner som kan hjelpe meg gjennom hverdagen.
Tanker og gode ord kan flytte fjell. Jeg er utrolig takknemlig for at jeg tok kurset ditt!
Et nyttig verktøy når fødselen ikke ble helt som man hadde sett for seg rett og slett.
Anbefaler kurset til alle kommende mødre og fedre/medmødre❤️ Tusen takk, Line 🥰💃🏻💪🏻"
Tusen takk til Linn som ville dele sin positive fødselshistorie!