FÅ EN POSITIV FØDSEL
Fødselsforberedende nettkurs med jordmor som hjelper deg til å føle deg trygg, sterk og ivaretatt under fødselen.
Gratis foredrag 24. februar
Jeg går gjennom de tre viktigste tingene du må vite før fødsel:
1. Hvordan du spiller på lag med hormonene dine og produserer mer effektive rier
2. Hvordan du reduserer smerter i fødsel
3. Hvordan du tar de beste valgene for deg og barnet ditt
Merk: Det er et begrenset antall plasser!
Du er her fordi du vet det finnes noe der ute som kan gi deg en god fødsel.
Og det er det.
Kanskje du har hørt stemmen i hodet som hvisker at det ikke trenger å bli så grusomt som de sier, eller som det ble sist.
Eller kanskje du grugleder deg, fordi du vet du har noe godt i vente, du er bare litt usikker på hvordan du bør gå frem.
Om du er gravid i uke 16 eller 40, førstegangs- eller fjerdegangsfødende, så er det én ting som er sikkert:
Å lære hvordan du stoler på din egen fødeevne og å tilegne deg de riktige teknikkene, kunnskapen og verktøyene er helt avgjørende for at du skal føle deg trygg, sterk og informert under fødselen.
Og det er akkurat derfor Positiv Fødsel startet.
Men, hypnobirthing? Hva er det?
Hypnobirthing er en dokumentert fødselsforberedende metode som brukes i det offentlige helsevesenet i Storbritannia.
I januar 2026 holdt Universitetssykehuset Nord-Norge kurs for 93 norske jordmødre og obstetrikere, da etterspørselen etter hypnobirthing kun har vokst siden Positiv Fødsel lanserte i 2019.
To randomiserte kontrollstudier fra 2020 og 2022 viser at hypnobirthing bidrar til:
-
Flere vaginale fødsler
-
Kortere fødsler
-
Færre inngrep
-
Mindre smerte
-
Mindre frykt
-
Bedre fødselsopplevelser
Det består av elementer av mental trening, der du vil lære nøyaktig hvordan du kan jobbe med kroppen din og riene.
Du vil lære pusteteknikk til fødselen som vil hjelpe deg til å forholde deg rolig og trygg igjennom hver rie.
Du lærer hva som skal til for at du skal føle deg trygg, sterk, rolig og ivaretatt.
Du vil tilegne deg kunnskapen du trenger for å forstå kroppen og hormonene dine, og som hjelper deg til å ta informerte valg under fødselen.
Det er ikke noe hokus pokus.
For sannheten er at jo bedre forberedt du er mentalt, jo mer du forstår hvordan kroppen og hjernen fungerer under fødselen og hvordan du kan produsere de riktige hormonene, jo bedre rustet er du til å møte fødselen på dine premisser.
Hei, jeg heter Line!
Jeg er forfatter og grunnleggeren av Positiv Fødsel som jeg startet for 7 år siden. Jeg er lidenskapelig opptatt av å hjelpe gravide til å få en bedre fødselsopplevelse ved hjelp av min kompetanse i smertepsykologi, sertifisering i Hypnobirthing og Pain Reprocessing Therapy (PRT).
Med meg som kursholdere har jeg Jordmor Maja og Jordmor Trine, og vi mener alle gravide fortjener kunnskap, verktøy og valgmuligheter som legger grunnlaget for en bedre fødselsopplevelse.
I Positiv Fødsel kombinerer vi det jordmorfaglige med forskning, mental trening og psykoedukasjon.
Det er den helhetlige tilnærmingen til fødsel jeg virkelig brenner for.
Hypnobirthing handler ikke om å “tenke positivt” eller om å bli hypnotisert, men om å jobbe med kroppen, nervesystemet og fødehormonene, slik at fødselen blir mindre preget av frykt, smerte og stress, og mer av mestring, ro og tillit.
Mitt mål er enkelt: at du går inn i fødselen forberedt, trygg og sterk, og gir barnet ditt det aller beste utgangspunktet i livet.
Gratis foredrag 24. februar
Vi går gjennom hvordan du spiller på lag med kroppen, smertemestring og valgmuligheter.
Madelen
Jeg kan med hånda på hjertet si at det er det KULESTE og sykeste jeg har vært med på!!
KROPPEN MIN KAN!
Tusentusentusen takk, gode Line for et fantastisk kurs!
Det burde vært obligatorisk for alle gravide å forberede seg mentalt før en fødsel️.
.jpeg)
Anniken
Det var en helt rå opplevelse. Jordmødrene sa det var sjeldent de opplevde en fødende kvinne så inni bobla, så avslappet og rolig, men likevel sterk og kraftfull når det var behov for det. Til og med samboer ble litt «skremt» av hvor utilgjengelig jeg var for omverden. Jeg kjenner jeg blir rørt av å tenke på hva kurset ditt har gjort for meg, lillegutt og fødselsopplevelsen min. Jeg mener; hvordan er det mulig uten?
.jpeg)
Ida
Jeg sitter igjen med en fin opplevelse og fikk MASSE skryt fra de flinke jordmødrene på føden siden jeg hadde vært så flink til å puste meg gjennom riene og være i min egen «sone». Derfor vil jeg takke deg; oppoverpusten spesielt og nedoverpusten hjalp meg utrolig mye gjennom fødselen. Jeg kan ikke annet enn å varmt anbefale kurset til alle mine medsøstre uansett hva man tror på eller tenker i forkant av fødsel. Her er det virkelig noe for ALLE.
Er du klar for å ta kontroll over din fødsel?
De aller fleste stiller for lite forberedt til fødselen. Noen mener at fordi fødsel er uforutsigbart, så er det umulig å oppnå mye igjennom fødselsforberedelse. Men ikke du.
Du ville ikke løpt maraton uten å trene først. Eller tatt eksamen uten å ha lest.
Så hvorfor skulle du født uten å ha grundig forberedt deg til det som er og blir den desidert største dagen i livet?
Når du kjøper et kurs, gir du et kurs til en kvinne som trenger det
Jeg mener alle kvinner har rett på et svangerskapskurs med fødselsforberedelse som bidrar til en trygg og positiv fødsel.
Dessverre er det ikke alle som har midler til det.
Derfor har jeg opprettet dette formålet.
Til deg som er øknomisk vanskeligstilt, les hvordan du kan få et veldedig svangerskapskurs.
Dette tiltaket er basert på tillit og kun til de som virkelig trenger det.
